Злость - важное и необходимое чувство, но в нашем мире она часто считается плохой эмоцией. Однако, если научиться справляться со злостью, можно получить огромный ресурс энергии. Проблема со злостью заключается в том, что она направлена на разрушение сложившейся ситуации. Но если не научиться справляться со злостью, это может привести к формированию зависимой личности.
# Личностный рост
Забота о себе - это не только приятные вещи, но и принятие трудных решений, смотреть на свои неудачи и разочарования, выбирать новое и отпускать старое. Это позволяет построить свою жизнь так, чтобы не нужно было постоянно от нее убегать и обрести свою собственную жизнь, которая подходит именно вам. Заботиться о себе - значит разобраться в источниках своей тревоги и дать себе возможность быть нормальным и спокойно относиться к жизни.
Перепост